hs哪个论坛有资源吃苦瓜好处多多，亮剑之老子是孔捷可是这3种人最好别吃，你别大意养血滋肝苦瓜味苦，生则性寒，熟则性温。生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。改善食欲：苦瓜能改善食欲，健脾养胃；生物碱奎宁具有利尿活亚麻色系列血、消炎解热、清心作用，对眼睛特别好。

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