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在湖南老家,家家戶戶有做甜酒的習俗,每年都會自家種植一糯米,“深蹲”這個動作是人類與生具來的自然姿勢,你可以看到嬰兒或是小孩他們在做蹲下這個動作時,就很自然而然的張開雙腿做出標准姿勢,那爲何我們隨著年紀增長卻要開始學習如何“深蹲”?因爲,人類會隨著年紀增長骨頭與關節之間的連動性變差,再加上常時間的一些不良姿勢導致肌肉遺忘了這個動作。小草院線路一線和二2022