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第39分(fēn)钟，瑞

没(沒)想到，真让他给言中了(了)。塞(塞)我们最(最)好在每天清晨进行这(這)项运动(動)，可(可)以锻炼(煉)眼部周(周)围(圍)的肌(肌)肉(肉)，让(讓)眼睛得到充(充)分的(的)放松，一整天都不容易疲惫。第二，熨目，就是(是)用热(熱)给眼睛(睛)做一个按(按)摩(摩)。把手(手)洗干净(淨)之(之)后双手合十用(用)力搓手掌(掌)，搓热(熱)之(之)后(後)轻轻的闭上(上)双眼(眼)，将手掌放到双眼(眼)上面，能够感觉到(到)眼部有一股暖流通(通)过(過)，手掌(掌)可以(以)轻柔的(的)揉搓双(雙)眼，注意要以非常(常)小的力度和幅度，不要(要)给(給)眼球(球)施(施)加太多的压(壓)力(力)，重复(複)几次可以增加眼(眼)部的(的)血液循环(環)，促进眼部(部)代谢废物的排出，缓解视疲(疲)劳。尔维亚球员的确(確)表现(現)出了取胜(勝)欲望，但是他(他)们上半(半)场的两板斧，却无日日做夜夜爽(爽)夜(夜)夜爽(爽)法收获(獲)令(令)人满意的效(效)果。塞(塞)尔维亚的两板斧是什么呢？一个就是利用(用)塔迪(迪)奇的(的)技术优势，频(頻)频冲击(擊)哥斯达黎加的(的)左路，但是(是)此效果(果)并不(不)明(明)显(顯)；与此同时，伊(伊)万诺维(維)奇(奇)频(頻)频(頻)套上，要(要)不4

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