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端午时(時)节如何养心?1.顺(順)应天地自(自)然(然)“天人相应(應)”观是养生理(理)论(論)的根(根)本学习(習)的神(神)奇也是在一(一)次次失败中总(總)结自我之问题,一步(步)一个(個)脚(腳)印(印)地向前走(走)着,不(不)知(知)不觉中,看到了(了)希望的曙(曙)光,就会有(有)着(著)“会当凌(淩)绝(絕)顶,一览众山(山)小”的兴奋(奮),又怎么(麽)可能不(不)快(快)乐与幸福呢? 其(其)次,世界杯是绿色(色)的,拒绝一切狂躁的行(行)为。足球(球)场上(上),如果球员们被狂热的(的)现场(場)冲昏(昏)头脑,失(失)去了冷静(靜),往往会自(自)摆乌(烏)龙,灰(灰)溜(溜)溜地败下阵(陣)来。,人应(應)顺应(應)天地自(自)然(然)。 《黄(黃)帝内(內)经(經)》言: “夏三(三)月,此谓(謂)尻逼(逼)蕃秀;天地(地)气交,万物华实;夜卧(臥)早(早)起,无厌于日(日),使(使)志无(無)怒,使华英成(成)秀,使(使)气得泄,若所爱在外;此(此)夏(夏)

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气之(之)应,养长之道也;逆之则伤心,秋(秋)为(爲)痎疟,奉收(收)者少(少);冬至重病”,意(意)思(思)是(是):夏时三个月,万物(物)茂盛华美(美),天地之气(氣)上(上)下(下)交合(合),各种植物开花结(結)果;此(此)时人体宜晚睡早(早)起(起),心态平(平)和,使(使)志(志)意安(安)静(靜)无怒,使精(精)神充盈明(明)秀,使阳(陽)气开通宣泄,避免过多(多)出汗,以此养生(生)调养;反之就(就)会损伤心(心)气(氣),从而(而)导致(致)疾病。